← Recepten

Chinese koolwraps

Makkelijke koolwraps met krokante chili olie dressing: een snelle maaltijd voor het hele gezin, boordevol smaak! Deze gezonde koolwraps zijn gevuld met sappig kipgehakt (of tofu/kikkererwten) en luchtige jasmijnrijst, en daarna besprenkeld met een stoere krokante chili olie dressing van Trouble and Spice Crunchy Spice. Perfect voor drukke doordeweekse avonden, om vooruit te koken of voor een gezellig diner waar iedereen zelf aan de slag gaat. In slechts 30 minuten klaar en warm of koud te serveren voor een frisse, krokante en voldoening gevende hap. Glutenvrij, naar eigen smaak aan te passen en ontzettend lekker!

Naar het recept
Chinese cabbage leaf wraps with a savoury rice filling and Crunchy Spice crispy chilli oil dressing

Een maaltijd zonder gedoe en boordevol smaak: fris, krokant en precies pittig genoeg. Perfect voor een snelle avondmaaltijd, om vooruit te koken of voor een gezellig familiediner waar iedereen zelf aan de slag gaat. Bonus: ze zijn warm en koud net zo lekker! De pit zit in de dip, dus de wraps zijn perfect voor het hele gezin!

⏱️ Klaar in 30 min
🔥 Mild of wild, bepaal zelf hoe pittig!

Wraps van Chinese kool gevuld met kip en rijst, geserveerd met een dipsaus van Crunchy Spice chili olie

Geniet van de crunch, de pit en de pure heerlijkheid. 💥

Terug naar blog

Het recept

Chinese koolwraps

Makkelijke koolwraps met krokante chili olie dressing: een snelle maaltijd voor het hele gezin, boordevol smaak! Deze gezonde koolwraps zijn gevuld met sappig kipgehakt (of tofu/kikkererwten) en luchtige jasmijnrijst,...

Ingrediënten

Vink af wat je al hebt.

Wraps

Crunchy Spice dressing

Bereiding

Tik op een stap als die klaar is.

Bereid de kool voor

  1. We gaan de bladeren oprollen, dus haal ze er voorzichtig af en houd elk blad heel.
  2. Breng een grote pan water aan de kook. Dompel de koolbladeren 30 seconden onder zodat ze zacht worden. Leg ze snel in ijswater om het garen te stoppen, laat ze uitlekken en dep ze droog.

Maak de vulling

  1. Verhit 1 el olie in een pan op middelhoog vuur. Fruit de ui zacht en goudbruin.
  2. Voeg het kipgehakt (of tofu/kikkererwten) toe en bak het bruin. Breng op smaak met zout. Roer de gekookte rijst erdoor, meng goed en haal de pan van het vuur. Optioneel: voeg verse kruiden, een schep Crunchy Spice of wat geraspte groenten toe.

Oprollen maar

  1. Leg een koolblad neer en schep twee lepels vulling in het midden.
  2. Vouw de zijkanten naar binnen en rol het op als een burrito. Herhaal tot je een klein leger heerlijke wraps hebt.

Pittige dressingmagie

  1. Meng in een kleine pan de Crunchy Spice, honing, sojasaus en water.
  2. Breng aan de kook en laat 5 minuten zachtjes inkoken.
  3. Haal van het vuur en roer het limoensap erdoor.

Dippen of druppelen

  1. Serveer de wraps met de pittige dressing ernaast om in te dippen, of ga all-in en giet hem er meteen overheen.
Tips

Eet je ze met pittigheidsliefhebbers? Doe dan ook een lepel Crunchy Spice door de vulling!

Maak extra dressing. Het is lekker op ALLES.

Trouble & Spice crispy chilli oils troubleandspice.nl/nl/blogs/recepten/chinese-koolwraps-recept

Kook het met

Crunchy Spice - Chinese krokante chili olie 180g

Crunchy Spice

€9,95